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一、仪态

虽然礼仪小姐不用做任何的表演活动，但为了提高整体仪态美感，舞蹈及形体训练必不可少。

二、微笑

标准是露 4~6 牙齿，礼仪老师教的秘诀是：在练习笑容时嘴里都要咬着一根筷子找感觉！然后先对着镜子自己傻乐，再两两配合，面对面傻乐，互相纠正对方露的牙齿数，让笑容最标准、最亲切自然。

三、 站立

着高跟鞋，头上顶一本书，两腿膝盖间夹着一张普通的 A4 纸站立，不论是书还是纸都不可以掉落。时间：一小时起。地点：室内室外不定，如果老师心情不好，太阳下也是少不了的。

四、托盘

动作细化到厘米！手臂与侧腰是一拳远，端托盘时大拇指不能露在托盘外。培训中标准姿势负重练习必不可少，可以参考想象星级酒店服务员平稳托举 3 瓶啤酒的场景做一名，做一名合格的礼仪小姐有什么要求只是练习中必须保证身形没有丝毫晃动。

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一、为了追求奇特的效果：如果布景装置与演出的内容不搭边的话就会使得台上杂乱无章，如烟雾、喷射水泡等，让人捉摸不透，明明背景是江南风情、小桥流水，可是表演确实《黄土地的风情》，江南风情，这是让人厌恶的。

二、为了追求音量：特把音响开支最大，使之震耳欲聋，根本听不到唱词，完全破坏了自然声的美，这种吃力不讨好的做法是最让人厌恶的，国际演剧界中，也对这种做法，提出批评。

三、为了使灯光奇异：将各类灯光齐上阵，不管表演什么，都将以机械性的速度闪到底，既不合拍，也与表演内容不相符，更可笑的是节目表演完了，灯光还在那漫无目的的闪耀，让观众摸不着头脑，不知到底在干吗。

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